Gdy na Twojej twarzy pojawia się trądzik jest kilka rzeczy, które możesz wówczas usłyszeć od innych: „nie jedz niezdrowej żywności”, „obniż poziom stresu”, „stosuje kremy na wypryski”, „bierz tetracyklinę” (antybiotyk). Wszystkie te pomysły są dobre, ale najważniejszą rzeczą jest po prostu zachowanie czystej skóry.
Dbanie o czystość skóry nie spowoduje, że pozbędziesz się wszystkich wyprysków, ale jest to podstawa zadbania o własną skórę. Oto kilka ważnych porad, jeśli chodzi o oczyszczanie twarzy:
– myj wcześnie i często. Ważne jest, aby myć twarz, a jeśli posiadacz trądzik również na klatce piersiowej i ramionach dbać o czystość tych okolic myjąc je zaraz z rana, w południe po szkole oraz wieczorem przed położeniem się spać. Wydawać się może, że jest to często, ale to konieczne, jeśli chcesz mieć pewność, że w Twojej skórze nie znajdują się nadmierne ilości zatykających pory substancji.
– używaj bardzo czystego mydła. Czasem lepsze jest umycie twarzy skóry tylko samą wodą, niż mydłem, ponieważ może ono bardziej ją wysuszyć i osiągnąć odwrotny skutek do zamierzonego, jeśli chodzi o walkę z trądzikiem.
– wycieraj skórę twarzy przez delikatne poklepywanie ręcznikiem, nie wycieranie.
Pamiętaj zatem, że mycie twarzy jest tym, co jest jedną z podstawowych czynności na trądzik. Wypróbowanie tych porad choć przez kilka dni już może pokazać skuteczność tych zaleceń. Do tej kuracji warto dodać również preparat, który w całości przyczyni się walce z trądzikiem – na przykład Acnezine.
