DIETA JEDNODNIOWA- KISZONA KAPUSTA I OGÓRKI
admin
Kiszone ogórki i kapusta mają dużo mniej kalorii niż świeże (łyżka kiszonej kapusty to tylko 12 kcal, a nieduży ogórek to tylko 6 kcal), ale mają dużo soli, więc nie powinny jej stosować osoby cierpiące na nadciśnienie lub mające problemy z układem krążenia. Poza tym kiszonki zawierają duże ilości błonnika i witaminy C oraz bakterii, które przyspieszają trawienie.
Główną zasadą tej jednodniowej diety jest zjedzenie około jednego kilograma kiszonych warzyw (najlepiej po pół kilograma kiszonych ogórków i kiszonej kapusty).
Kapustę, jeśli bardzo kwaśna można wcześniej wypłukać i dobrze odcisnąć z wody.
Z warzyw tych można sobie przyrządzić surówki. Kapustę pokroić drobniej, dodać łyżkę oliwy i dokładnie wymieszać, a ogórki pokroić w plasterki, także dodać łyżkę oliwy, ewentualnie doprawić pieprzem.
Najstarsze wpisy tematyczne on-line:
poniedziałek, 11 lutego, 2019Hurtownia półfabrykatów do wyrobu biżuterii
czwartek, 17 listopada, 2016Suknie ślubne Pronovias – Zielona Góra
sobota, 24 listopada, 2018Zakupowe szaleństwo
poniedziałek, 19 września, 2016Piperyna opinie – Zielona Góra
poniedziałek, 11 lutego, 2019Hurtownia biżuterii sztucznej i ozdób do włosów
wtorek, 31 stycznia, 2017Skórzane portfele damskie – Zielona Góra
czwartek, 17 listopada, 2016Tampony czy Podpaski – Zielona Góra
poniedziałek, 13 listopada, 2017Kosmetyki bez parabenów i kosmetyki rosyjskie
poniedziałek, 17 października, 2016DIETA JEDNODNIOWA ? MLEKO I PŁATKI OWSIANE
czwartek, 10 grudnia, 2015Zakupy w sieci – coraz popularniejsze
piątek, 24 lutego, 2017Lustro do makijażu – Zielona Góra
wtorek, 17 stycznia, 2017Olejek ze słodkich migdałów – Zielona Góra
poniedziałek, 19 września, 2016Znaki drogowe
wtorek, 8 stycznia, 2019Czy kobieta musi mieć ładne paznokcie?
niedziela, 6 stycznia, 2019Jak ubrać się na wielkie wyjście?
Loading ...
Komentarze:
Trochę błędów znajduje się na tej stronie.
by biżuteria briju Modne gadżety dla aktywnych
Wpis jak najbardziej przydatny.
by złota biżuteria ślubna Zakupy w sieci - coraz popularniejsze
Panowie bardzo dobra robota z tym blogiem:)
by biżuteria myśliwska damska Czerwona sukienka
Obrączki ślubne Kraków
by admin Jak wykonuje się zabiegi wyszczuplające
salony ślubne warszawa
by Mietek Na jakie części ciała stosuje się zabiegi wyszczuplające